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martes, 26 de abril de 2011

PROYECTO HABILIDADES SOCIALES

INSTITUTO DE EDUCACION CONTINUADA PARA ADULTOS CONFAMILIARES


PROYECTO HABILIDADES SOCIALES


MANIZALES, ABRIL 2011




JUSTIFICACIÓN
Día a día nos vemos abocados a las dificultades en los procesos de entendimiento a nivel familiar, educativo, social y laboral, aspectos que conllevan a conflictos personales e inter-personales, donde se ven afectadas las relaciones provocando  brecha y  desacuerdos,   por ello se hace necesario generar espacios de reflexión donde se privilegie el diálogo y la concertación, a través  de la potencialización  de las  HABILIDADES SOCIALES,   elementos que permiten el aprendizaje o modelamiento de costumbres que se convertirán finalmente en hábitos simples que adecuadamente aplicados en el entorno inmediato   garantizan una sana convivencia.

Aprender a vivir juntos, aprender a convivir con los demás y constituir una finalidad esencial de la educación, representa uno de los principales retos para los sistemas educativos actuales. Son muchas las razones que hacen que este aprendizaje se considere no sólo valioso en sí mismo, sino imprescindible para la construcción de una sociedad más democrática, más solidaria, más cohesionada y más pacífica.
Parece haber un amplio acuerdo acerca de la complejidad que encierra la convivencia escolar y la presencia de múltiples factores que contribuyen a explicar los principales problemas de esta. Dicho de otro modo, es necesario huir de explicaciones simples que, lejos de solucionar el problema, contribuyen a agravarlo. Entre los factores que se han identificado como responsables del deterioro de la convivencia, en primer lugar, encontramos los factores de carácter social, como son los problemas provocados por ciertas características de la sociedad actual (permisividad, cambios en el papel de la familia, modelos negativos)  o los derivados de situaciones de exclusión o marginación. En segundo lugar se encuentran los factores  de carácter psicológico los cuales hacen referencia a conductas de impulsividad, poca tolerancia a la frustración,  relaciones negativas con adultos y un inadecuado manejo de  HABILIDADES SOCIALES.  

Se pretende  con este proyecto dar una mirada al entorno educativo, donde se promueva el  uso de las normas de cortesía  dentro del aula de clase y se  extiendan a otros lugares , donde también se genere un verdadero sentido de pertenencia hacia lo que es el colegio y se  logre valorar en la verdadera magnitud de lo que implica la disposición de unos recursos que están para ser usados, pero a la vez cuidados por cada uno de  los integrantes de la comunidad educativa.

Dentro del proyecto se planearan  actividades de sensibilización, donde los encargados de las jornadas, realizaran visitas, dando  a conocer  los aspectos más relevantes de la implementación de las HABILIDADES SOCIALES y  lo que se espera generar en los procesos no solo educativos sino en el crecimiento a nivel de personal.
Convencidos de la importancia de la buena convivencia en los centros como requisito indispensable, no sólo para la mejora de la calidad de la educación impartida, sino  también para impulsar la formación integral de los estudiantes como buenos ciudadanos, se plantea este proyecto que de acuerdo con sus características  identifica como gestores fundamentales a profesores, estudiantes y comunidad educativa en general.  Por ese motivo se proponen actuaciones expresamente dirigidas hacia estos colectivos, en particular, de formación para los primeros y de orientación para los estudiantes , convencidos de que su participación y colaboración resulta imprescindible para encontrar solución a los problemas de convivencia y lograr una verdadera promoción de la misma.
Este proyecto permitirá fortalecer el sentido de pertenencia  en los jóvenes y adultos hacia la institución, lo cual se vera reflejado a través de compromisos grupales que conlleven al cuidado de la sede y sus elementos, dando como resultado la apropiación individual y grupal de acciones , hechos, actividades, que generen el respeto hacia si mismos y los demás, donde se crea en el individuo y su palabra, buscando como finalidad  la generación de pactos entre los diferentes actores sociales.
OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL:

·     Expresar sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de forma asertiva, de acuerdo a la situación, respetando las conductas de los demás y resolviendo de inmediato los problemas surgidos en una situación determinada, minimizando la probabilidad de futuras situaciones de conflicto.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
·     Objetivos afectivos: conseguir relaciones satisfactorias con los parientes compañeros e individuos del entorno, estableciendo amistades y relaciones satisfactorias.
·     Objetivos instrumentales: potencializar habilidades sociales con éxito en el ámbito familiar, social educativo y laboral.

CONCEPTO DE HABILIDADES SOCIALES

Las habilidades sociales  son una serie de  normas , conductas y gestos que
expresan sentimientos, actitudes, deseos y derechos del individuo, siempre de
una manera adecuada y de modo que resuelvan satisfactoriamente las situaciones de conflicto que se puedan presentar con los demás.


HABILIDAD:
Es la capacidad o el talento que se aprende y desarrolla al practicar o hacer algo cada vez mejor.

SOCIAL:
Significa como nos llevamos con las demás personas ( amigos, hermanos, padres, profesores ).

Es por ello que, LAS HABILIDADES SOCIALES, se refieren a nuestra habilidad para tratar y congeniar con las demás personas.

Al poseer buenas habilidades sociales es muy probable que nos llevemos mucho mejor con las personas alrededor nuestro, y a través de ellas:

1.           comprenderse mejor a sí mismo y a los demás.
2.           Encontrar  nuevos amigos y conocer  mejor a los que ya se tiene.
3.           Tener mejores relaciones  familiares y ser parte activa en la toma de decisiones  futuras.
4.           Tener un mejor rendimiento escolar.
5.           Sostener relaciones asertivas con docentes  y compañeros de clase.

Al poseer pocas habilidades sociales se evidencia:

1.   La comunicación se torna poco eficaz al expresar sus necesidades  y sentimientos a las demás personas.

2. Se dificulta el hacer  nuevos amigos y conservar los que ya se tienen.

3. Aislamiento de las cosas más importantes y divertidas que puedan         suceder.

4. La persona se  encontrara sola, perderá a sus amigos experimentando situaciones de conflicto.


TIPOS DE HABILIDADES SOCIALES

Existen hoy en día diferentes tipos de habilidades sociales, a saber:

·     HABILIDADES SIMPLES:
Las de cortesía: saludar, despedirse, pedir favores, dar las gracias, pedir disculpas, escuchar, pedir la palabra, ordenar su sitio de trabajo, prestar ayuda y colaborar.


·     HABILIDADES COMPLEJAS:
Cumplidos, elogios, expresar quejas, rebatir peticiones irracionales,   comunicar sentimientos, defender los propios derechos,  solicitar cambios, resolver conflictos, relacionarse con el sexo opuesto, tratar con los pares    o  con los adultos, etc.

·        HABILIDADES SOCIALES 
Se “ponen en juego” mediante la comunicación. La comunicación es el fundamento de toda la vida social, si se suprime en un grupo social, el grupo deja de existir. Las personas establecemos intercambios de ideas, sentimientos, emociones…

La comunicación es la acción de compartir, de dar una parte de lo que se tiene. El proceso de comunicación tiene dos componentes: una parte de la comunicación es verbal (todo lo que se comunica por medio de términos escritos o hablados); otra parte de la comunicación es no verbal (todas las sensaciones comunicadas  que el hombre puede concebir con           independencia de las palabras.

COMUNICACIÓN VERBAL
Los indicadores verbales que permiten una comunicación asertiva y gratificante son los siguientes:
-       Mirada directa
-       Tono de voz adecuado
-       Seguridad
-       Relajación corporal
-       Expresar lo que se desea con claridad
-       No discutir ni contraatacar
_   No poner excusas

El volumen de la voz: La función más básica del volumen consiste en hacer que un mensaje llegue hasta un oyente potencial.  Los cambios en el volumen de voz pueden emplearse en una conversación para enfatizar puntos.

La entonación: La entonación sirve para comunicar sentimientos y emociones. Unas palabras pueden expresar esperanza, afecto, sarcasmo, ira, excitación o desinterés, dependiendo de la variación de la entonación del que habla. 

La claridad: La claridad a la hora de hablar es importante. Si se habla arrastrando las palabras, a borbotones, con un acento o vocalización excesivos, la comunicación se puede volver pesada y confusa para los demás.
La velocidad: Hablar lentamente puede hacer que los demás se impacienten o se aburran. Por el contrario, si se hace con demasiada rapidez, uno puede no ser entendido.
COMUNICACIÓN NO VERBAL:
Los indicadores no verbales más importantes son:

-   Expresión facial
-       Movimientos de cabeza
-       Contacto visual
-       Movimientos espontáneos (gestos de brazos, manos…)
-       Contacto físico
-       Postura

La mirada: Se define objetivamente como "el mirar a otra persona a los ojos, o de forma más general, a la mitad superior de la cara".
La expresión facial: Parece ser que la cara es el principal sistema de señales para mostrar las emociones. Hay 6 emociones principales y 3 áreas de la cara responsables de su expresión. Las emociones son: alegría, sorpresa, tristeza, miedo, ira y asco o desprecio.
La sonrisa: Es un componente importante. Puede utilizarse como sonrisa defensiva, como gesto de pacificación. Puede servir para transmitir el hecho de que a una persona le gusta otra; puede suavizar un rechazo, comunicar una actitud amigable, y animar a los demás a que le devuelvan a uno una sonrisa.

Los gestos: Un gesto es cualquier acción que envía un estímulo visual a un observador. Para llegar a ser un gesto, un acto tiene que ser visto por algún otro y tiene que comunicar alguna información. Los gestos son básicamente culturales. Las manos y, en menor grado, la cabeza y los pies, pueden producir una amplia variedad de gestos.
La postura: La posición del cuerpo y de los miembros, la forma en que se sienta la persona, como está de pie y cómo pasea, reflejan sus actitudes y sentimientos sobre sí misma y su relación con los otros.
La apariencia personal: El desarrollo tecnológico actual permite modificar mucho el aspecto exterior de una persona (maquillaje, cirugía estética peluquería, régimen de adelgazamiento, etc.). La ropa y los adornos desempeñan un papel importante en la impresión que los demás se forman de un individuo. Los componentes en los que se basan el atractivo y las percepciones del otro son el físico, la ropa, la cara, el pelo y las manos. El objeto de la modificación de la apariencia es la autopresentación ante los demás. El cambio de estilo del pelo es uno de los aspectos que más influyen en la apariencia personal.

"Cuanto más trabajes en ser tú mismo, mayores probabilidades tendrás de sentirte resuelto y significativo en tu vida".

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